待ちに待ったアマランサス♪








今日は、2か月半ぶりに美容室に行ってきました♪

すっきりしたぁぁぁ( *´艸`)

元々、年末に行く予定が

腰痛のため行けず、

年末年始の掃除もままならず(笑)

よたよたしながら最低限のことだけで暮らす日々。

体調を見ながら少しずつ日々やるべきことをこなしても

ついつい自分のことは後回しになって、

つくづく健康の大切さを痛感しました、、、



今日も娘の学校の隣のクラスがインフルで学級閉鎖( ̄▽ ̄)

安心は出来ませんが

インフルだけはしっかり予防してますよ!!!

自家製R-1で( ̄▽ ̄)





歳にも、インフルにも負けていられません!!!!

そんなわけで( ̄▽ ̄)





ついに届きました♪

アマランサスさま♡

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早速アマランサス入り雑穀ごはん炊いてみましたよ♪

全く、癖がなくて食べやすいです。

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うちの雑穀ごはんは

アマランサスとキアヌがたっぷりです。

栄養価がとても高く

免疫力もつくとか( *´艸`)

これは、続けてみようと思います。


あと、コラーゲンもね(・∀・)













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by watasino-kurasi1 | 2016-02-10 19:58 | 家ごはん | Comments(0)

日々の暮らしの日記です


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