フラ

突然ですが、

わたし

冷やし中華フラ始めました♪古いっ(￣▽￣)

フラメンコじゃなくて

フラダンスのフラ♪(笑)

モチロン、娘と一緒に♪( *´艸｀)

フラなんてゆっくりの動きだし
ちょろい(￣▽￣)ちょろい(￣▽￣)
、、、と、思っていましたが（運動音痴のくせに）
次の日は、階段の上り下りもままならず
もちろん家事にも支障をきたすほど、、、、(￣▽￣)
それが、また、２週間に一度くらいのペースなもんだから
毎回、筋肉痛に襲われる始末、、、、、。
全く運動しないからね(￣▽￣)わたし





どうなることやら、、、(￣▽￣)













そんな中、唯一テンションを上げてくれるもの♪
それは、ナツヤスミ始まるぎりぎりに駆け込んだ
９CA♪
今更だけど(・∀・)
みどりちゃんありがとう♪
美しい足じゃなくて恥ずかしいですが、
とっても気に入ったので記念に♪



新しいものへの挑戦は
どんな年でもウキウキするもの♪
自分で壁を作らずに
娘と楽しんでみることにします♪

もうひとつ始めたのは(￣▽￣)

バランスボールに何分座り続くられるか、、、と言う

バランスボールゲーム(*´Д｀)本当勘弁してくれ～！！

娘は今のトコロ１０分超え

私は、８分

なかなか体幹が、鍛えられるゲームです(￣▽￣)

１０分をクリアすると

次のミッションはフラフープ(￣▽￣)

つらい、、、、(・∀・)