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9月おうちジム



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な、、なんだか今日はいつもと違うぞ、、、


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く、、、くるしい


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これは、気持ちいいのよ~

伸びるぅぅぅぅ~


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     (ジム中の写真は社長提供です)









おうちジムと言えば、

恒例の持ち寄り、、、ポットラック、、、(・∀・)

今回の持ち寄り、、、何にしようぅ~(/・ω・)/

と、弱気でおりましたら、

天の助け(・∀・)!!!!!

なんと、コンフィ高橋先生監修で

指示通りの1品をそれぞれが作っていくことになり

考えなくても良いので、まずは、ニンマリ(●´ω`●)

料理名発表の際、一番に気が付いたわたしは

一番簡単そうな、『切り干し大根煮』に手をあげて

勝ち取りました(●´ω`●)うひょひょ

でも、簡単だからこそ

お出汁だけは、丁寧に取りましたよ。

本枯れ節でかつお出汁(●´ω`●)


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油禁止!!!砂糖禁止!!!との指令ですので

甘みは、10年物のみりんで( *´艸`)


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見た目は、非常に地味(・∀・)

味も、薄味ですが、お出汁は効かせてます。


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コチラの彩豊かなサラダは

社長担当( *´艸`)

なんてったって、ワタシは社長のお尻が好き( *´艸`)(☜お尻好きです)



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レシピを考案するだけあって

高橋先生は

何かせずにはいられない様、、

盛り付けもオテノモノです( *´艸`)


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彩、、、には少し欠けますが(笑)

甘み、、、、、にも、欠けますが(爆!!!)

身体が喜ぶ『タカハシメシ』



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『お腹痩せランチ』

食物繊維を中心に
腸内環境を整えボリューム満点でお腹スッキリ!!

もち麦ご飯       社長
鶏肉のキノコあんかけ    ハナ先生
チョップドサラダ    社長
切干大根煮       わたし
わかめとおくらのとろとろスープ      まきさん        


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『ヘルシーなモノ』と言う持ち寄りのテーマから

少しずつ脱線する私たちに(爆!!!)

高橋先生からのカツが入り、

このような運びとなりました(笑)(笑)(笑)


本日のジムは思いのほかハードで

食後のおやつも

食べていいですか??と

先生にお伺いを立てるほど

高橋先生にビビってます(爆!!)


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ハナ先生、パパのチーズタルト

美味しかったデス

フランスのクリームチーズって

とっても軽くて

いくらでも食べられそうですね~( *´艸`)ぽぽぽ



はっ、、、、高橋先生っ、、、(;゚Д゚)


もう、、もう、、、食べませんからぁぁぁ(*´Д`)





高橋先生ありがとうございました( *´艸`)


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ジムに行くのは勇気が無いけど

仲良しの仲間とやりたい!!に応えてくれます!!











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by watasino-kurasi1 | 2018-09-25 19:08 | おうちジム | Comments(2)







久々、、、イヤ、、、、

もうすっかり、身体を整えることを忘れてしまいました、、、。

だって、ナツヤスミで

子供はいるわ、この猛暑だわで、、、

バテないように、食べたんだもん( ̄д ̄)

高橋先生も呆れちゃう悪い生徒なんです(・∀・)

でもさ、高橋先生に会えば、

ちゃんと思い出すよ!!!

見て!!!ハナ先生のこの美しいポーズ👇



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なかなか辛い時間を過ごして

目を覚ましましたよ!!私たち!!!









目を覚ましたそばから美味しいモノ( *´艸`)

コチラは、マキさんの切り干し大根の和え物( *´艸`)これ、美味しいのよ♪


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ハナ先生のマンゴーとアボカド

社長と高橋先生のお肉♪


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なんだか、今日は色味が綺麗♪

気持ちもウキウキしてきます(●´ω`●)



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この日は、ハナ先生の王子さまがご飯だけ参加( *´艸`)

もうね~カイ君、きよみんおばちゃん楽しかったのよ~(●´ω`●)

バレーボールの話もう少しわかるように勉強しておくね~(●´ω`●)

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食後の珈琲と言えば

高橋先生の挽いてくれた珈琲です( *´艸`)


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もう、デブが止まりません( ̄▽ ̄)

誰か、止めて!!!!



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by watasino-kurasi1 | 2018-08-29 15:13 | おうちジム | Comments(2)

7月おうちジム♪ 







先月から、遅ればせながらやる気を出しているワタシ

社長のお尻が、私にやる気をもたらしました(笑)

目指せ!!社長のお尻!!!!

やる気はあるのに、夏休みでシカタナクこぶ付き、、


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高橋先生~コレは家で出来そうでっす♪


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はいっ!!って感じで、手をあげて回していきましょう♪


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これは、苦手な動き、、、苦手なものほどやるべき!!!



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コンプレックスのがっしりした体格、、、

それにしても、太った、、、、(*´Д`)、、、、。


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なつやすみ、やること多くて

休む間がありましぇぇぇん(*´Д`)







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by watasino-kurasi1 | 2018-07-25 14:32 | おうちジム | Comments(2)

6月おうちジム♪








お久しぶりのおうちジム♪

愉しみのランチは、持ち寄りです♪

本日のパワーメニューは

カツサンド( *´艸`)オサレ♪

もちろんコチラは、ハナ先生♪


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まずは、じっくりと身体を柔らかくしていきましょう!!


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あ~もうちょっと、下げましょう

もっと、もっと、、、

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ゆっくりと息を吸ってぇ~

はいてぇ~


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最後にコチラの宣伝(爆!!!!)


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高橋先生が笑顔でお手伝いしてくれた♪


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あら( *´艸`)先生盛り付け上手( *´艸`)やりますね(●´ω`●)


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社長が3種も持って来てくれた♪

女子力発揮!!!!!


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ハナ先生の最後の仕上げを眺めつつ、、


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仕上げまで美しくてウットリ(●´ω`●)


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人数が少なくて寂しかったけど

いつもより、高橋先生とじっくりと話せたので

日頃のケアの仕方など

しっかりと学べて

とても満足感がありました。


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今日来れなかった仲間には申し訳ないけど

このブルーベリータルト

めちゃくちゃ美味しかったよ~(●´ω`●)


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カット面まで可愛くて(●´ω`●)写真とっちゃった♡


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そうそう、社長のお尻がぷるんぷるんに育っていました。

コレも、高橋先生のトレーニングのおかげだと思います。

なので、わたし、社長のお尻見て断然やる気出ちゃったもんね~♡

わたしも社長のお尻目指します!!!!!

やっぱ、真面目に家でもやらなきゃダメですね(・∀・)


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今まで、先生が居る日だけやってたけど

(☝ダメな生徒だから、、、)

これからは、もう少しやろうと思いました(・∀・)

なってったって、社長のお尻がぷるぷるん♡


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by watasino-kurasi1 | 2018-06-26 20:28 | おうちジム | Comments(4)



今日は、おうちジムの日♪

体に鞭打ちながらの厳しい時間、、、

高橋先生、もう少し優しく、、、いや、、そのままで(爆!!)

わたしは、なかなかのMかもしれません

辛い時間が過ぎたら、あとは楽しい時間デス


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持ち寄りのスタートは

社長のシャンパン、、、ぽいジュースで(笑)

ハナ先生の旦那様が帰ってこられたので

注いでいただく(●´ω`●)


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最近やたらと女子力アピールの社長は

きくらげのムース

アンチエイジングによろしいとか(●´ω`●)


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ハナ先生は、手のかかることが

サラッと出来ちゃうので

ワタリガニのスープ♪


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お尻が素敵なスタコさんは、冗談で言った丸鶏を本当に作ってきてくれた!!!


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料理男子の高橋先生は

前回から料理にも参戦!!!

いつも、カロリー低め、、と言う決まり事から脱線する私たちを戒めるように

カロリーを抑えたお料理をこれ見よがしに(爆!!!)

勉強になりまっす( ̄▽ ̄)反省もしてまっす( ̄▽ ̄)家では、ちゃんとやりますから、、、

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急きょ参戦のゆうちゃん(ハナ先生の旦那様(・∀・))ですが、

日頃から料理夫だから、お手製のラタツトゥユありました!!!


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先月食べられなかったパプリカのマリネ♪

マキさんが作ってきてくれました(●´ω`●)

パセリのてんこ盛りが、とっても良いアクセントでした♪


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こちらも、女子力がパワ―アップしている社長デス

これ、セロリと合わせてあって

苺のソースでいただくのだそう(●´ω`●)

苺ってなんか、可愛いよね~♡


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料理上手な皆さんに囲まれて、

ハズカシイ、、、私はいつかのお豆のサラダ

サラダのレパートリー増やさなきゃ!!!


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我らがイケメン高橋先生(笑)(笑)

サンタにさせられてます( ̄▽ ̄)(←みんなの希望)

私たちの愉しみの時間(←変態か( ̄▽ ̄)?)


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料理が勢ぞろいしたところで、、、

皆で乾杯~!!!


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デザートは、モチロンハナ先生♪

何度食べても美味しいのだ(●´ω`●)

このケーキ、早く作れるようになりたいよ~!!!!


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最後に、サンタからプレゼント♪

日頃、サンタさんにお世話になるのは子供だけで

自分がお世話になるなんて、遠い昔に忘れていたのに

わたしにもサンタさんが来た~♪♪♪

と、向かいに座っていたマキさんと感動の嵐でした(●´ω`●)


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厳しいだけじゃない♪高橋先生、

来年もどうぞよろしくお願いいたします。





あと、今日来れなかったミカちゃん

アナタのスムージーが無いせいで、

完ぺきな仕上がりにならなかった、、、(・∀・)

次回は、予定が変更になりませんように、、、


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スムージーの代わりにコレにしました(●´ω`●)




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by watasino-kurasi1 | 2017-12-19 17:20 | おうちジム | Comments(2)

日々の暮らしの日記です


by Rmama
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